건강한 여름을
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작성자 유별란 댓글 1건 조회 1,568회 작성일 14-07-11 09:42본문
매주 월~목요일 저녁 7시 30분 건강 워킹교실을 운영 합니다.
여성회관 앞에 모여
준비운동 하고 걷기운동에 들어갑니다.
코스 한 바퀴가 2km , 처음 며칠은 두 바퀴만 돌았는데
지금은 세 바퀴도 거뜬합니다
뱃살을 빼고 다리를 건강하게 하고픈 속내로
무리한 시간을 맞춰 참여합니다
지도교사들이 곳곳에서 바른자세 교정도 해쥽니다
많은분들이 참여하시어 건강한 여름을 보내셨음 합니다
여성회관 앞에 모여
준비운동 하고 걷기운동에 들어갑니다.
코스 한 바퀴가 2km , 처음 며칠은 두 바퀴만 돌았는데
지금은 세 바퀴도 거뜬합니다
뱃살을 빼고 다리를 건강하게 하고픈 속내로
무리한 시간을 맞춰 참여합니다
지도교사들이 곳곳에서 바른자세 교정도 해쥽니다
많은분들이 참여하시어 건강한 여름을 보내셨음 합니다